[Gonzo]

Da ja niemand dehydrieren möchte, neigt man im Wettkampf wohl eher dazu, zuviel als zuwenig zu trinken. Negativer Aspekt wäre ein "Wasserbauch" und unnötiges, weil zu häufiges, Wasserlassen.

Ist die Tatsache, daß ich während eines IM (IMO) häufig (d.h. 5-6x mind. 1min.) pinkeln muß ein Zeichen, daß ich mehr getrunken habe, als ich eigentlich müßte?
Oder führt die (in der Regel empfohlene) Zufuhr von Flüssigkeit von 700-1000ml pro Stunde automatisch dazu, daß man häufig pinkeln muß und ist damit völlig normal?

Gruß
Gonzo