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Thema: Aller guten Dinge sind drei.

Einzelnen Beitrag anzeigen

17.01.2013, 11:47	#3054
captain hook Beiträge: n/a	http://www.radsportverband.at/top_08...Scheiber.pd f hier nen schöner Artikel zum KA Training auf dem Rad. Such Dir was aus. Wie Nik schon andeutete: Die Möglichkeiten sind vielfällig. Infos wann und wie man es in eine Periodisierung einbauen kann, wie lang, was welchen Nutzen hat etc gibts in dem Artikel auch.