[thunderbee]

Ich finde die Herangehensweise gut. .....nutzt Du auch das Plugin Power Runner, um die TSS fürs Laufen zu berechnen?

Zitat von aims

...Keine Ahnung ob die ganze Rechnerei und Analysen mir etwas bringen. Es macht mir einfach Spaß es von dieser Seite aus anzugehen und ist Teil des Hobby's.

Im besten Fall kann ich damit etwas besser Planen und überprüfen wo ich stehe und mich entwickle. Vielleicht lässt sich damit sogar mein "Central Governor" bescheißen.

...Berufskrankheit tippe ich mal

Zitat von aims

.....Wenn man nicht mal über die Grenze geht wird man nie wissen wo die Grenze war.
Jetzt weiß ich: Eine Steigung von 9 CTL(Fittness)-Punkten/Woche ist zuviel.

....Schätzer, Konvergenz,...?