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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 10 km unter 50 min schaffe ich nicht!
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Alt 18.04.2008, 14:12   #11
Randlipper
Szenekenner
 
Benutzerbild von Randlipper
 
Registriert seit: 07.11.2007
Ort: Lippe
Beiträge: 102
Hallo,Du läufst den HM in 1Std54Min und schaffst den 10er nicht unter 50 Min Ohne Dich zu kennen,bin ich davon überzeugt das Du den 10er um 45 Min laufen kannst!Lauf mal ohne Pulsuhr und mehr nach Körpergefühl,außerdem streue Fahrtenspiel ein,macht Spass und bringt was!!!
Gruss Randlipper 192cm und 95 kg, ich schaffe das auch
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[center] Der Lipper:redet nicht viel,kommt aber von Herzen.
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