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Thema: Schrittfrequenz im Training/WK

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18.04.2008, 12:53

#12

dude

Bunte-Tussi des Triathlon

Registriert seit: 07.03.2007

Ort: NYC

Beiträge: 19.259

Zitat:

Zitat von FuXX

Und 2 Saetze vorher schreiben, dass 200er Frequenz zu viel ist. Entscheide dich mal...

die meisten muss man doch erstmal von 160 auf 180 hochbringen, das weisst du genau.

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@ulif | GFNY