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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schrittfrequenz im Training/WK
Thema: Schrittfrequenz im Training/WK
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Alt 18.04.2008, 11:53   #12
dude
Bunte-Tussi des Triathlon
 
Benutzerbild von dude
 
Registriert seit: 07.03.2007
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Beiträge: 19.259
Zitat:
Zitat von FuXX Beitrag anzeigen
Und 2 Saetze vorher schreiben, dass 200er Frequenz zu viel ist. Entscheide dich mal...
die meisten muss man doch erstmal von 160 auf 180 hochbringen, das weisst du genau.
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@ulif | GFNY
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