[FuXX]

Zitat von dude

Guter Spruch: "die Fuesse koennen gar nicht schnell genug wieder auf dem Boden sein."

Und 2 Saetze vorher schreiben, dass 200er Frequenz zu viel ist. Entscheide dich mal...

Ich glaube das skaliert ganz simpel mit den geometrischen Verhaeltnissen. Wer laengere Beine hat, der sollte auch eine groessere Schrittlaenge haben, als jemand mit kuerzeren Beinen. Allerdings sollte man darauf achten, dass der Fuss moeglichst schwerpunktnah aufgesetzt wird und die Flugkurve nicht zu hoch ist. Wenn man dann noch die richtige Koerperhaltung hat, dann kommt man schon auf eine vernuenftige Frequenz.

Nur ist es eben viel einfacher zu sagen "lauf 180er Frequenz" - ob das richtig ist oder nicht interessiert ja dann keinen.

FuXX