[Koyote]

Servus Kollegen,

ich wünsch euch auch ne gute Besserung!
Wenn solche Unfälle passieren bin ich immer ein wenig geschockt ...
Ich bin auch ein wenig angeschlagen im Moment, habe mich gestern beim Schwellentraining wohl ein bißchen zu sehr vorausgabt und habe nun ordentliche Schmerzen im rechten Oberschenkel und in der linken Wade
Deswegen werde ich dieses Wochenende umplanen: angedacht war ein sehr langer Lauf morgen und ne lange Radtour am Sonntag. Den Lauf lasse ich nun ausfallen, mache dafür aber die Radtour länger und laufe anschließend noch ein paar Kilometer.

So sieht zumindest der Plan aus...