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Zervikalneuralgie durch zervikalen Bandscheibenschaden
Sagt mein Arzt habe ich. Sprich: Nackenschmerzen wegs Bandscheibe. Sport sagt er geht klar, aber "nur leicht". Da Ärzte vermutlich andere Vorstellungen von "leichtem Sport" haben als wir mal in die Runde gefragt: hat da wer Erfahrung mit? Lockeres Kraulen dürfte das beste sein, oder?
Termin beim Ortho & Sportmediziner habe ich leider erst in 3 Wochen gekriegt...
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Whatever quantitative measure of success you set out to achieve becomes either unattainable or meaningless. The reward of running—of anything—lies within us. ~Scott Jurek
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