captain hook

Danke, ich hoffe dass dann Gesundheit und Strecke gut zusammen passen. Auf nen strammen HM hät ich schon mal Bock zur eigenen Standortbestimmung.

Heute morgen 15km bei 142bpm in 59min. Aber die Temperaturen sind inzwischen ja schon wieder so, dass man sich morgens schonmal nen bischen Fettcreme ins Gesicht schmieren kann vorm loslaufen. Wie soll man so anständig Radfahren? Zumal es jetzt auch noch wieder zu schneien begonnen hat?!