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Thema: Optimales Wettkampfgewicht für Langdistanz-Triathlon

Einzelnen Beitrag anzeigen

13.01.2013, 15:08	#5
Meik Szenekenner Registriert seit: 28.01.2007 Ort: Rhede Beiträge: 8.764	Naja, so ungefähr ... 189cm, nach Formel 77kg, real hat sich bei mir 74-75kg als ideal herausgestellt für das WK-Gewicht. In Top-Form ging es früher sogar eher Richtung 73kg bei mehr Muskelmasse und noch weniger Fettanteil. __________________ ------------------------------------ #bocholterwsv_triathlon #meikweidemann www.aasee-triathlon.de