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Triathlon Trainingscamp Südbaden
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Triathlon Trainingslager Südbaden
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Thema: Trainingsbereiche nach Puls
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Alt 13.01.2013, 10:06   #5
Dafri
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von bellamartha Beitrag anzeigen
Bei meiner Leistungsdiagnostik von Ende Dezember 2012 ergaben sich für GA 1 Herzfrequenzen von 159-166.

Gruß, J.

Das ist aber für GA 1 schon hoch. Welchen max Puls hast du denn?
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