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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Frage Zeitverbesserung 400m
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Alt 12.01.2013, 10:52   #50
Nils
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Zitat:
Zitat von Hafu Beitrag anzeigen
Auch reine Langstreckenschwimmer mit Schleppbeinschlag bauen in fast jeder Trainingseinheit Beinschlagserien ein.
Kann ich bestätigen. Durch Beinschlagtraining ist meine Wasserlage wesentlich besser geworden (wollte es dem Trainer nie glauben ). Dabei schwimme ich komplett (naja, fast komplett) ohne Beinschlag.
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