[aims]

Zitat von JF1000

Ich fahre zur Zeit auch schon 20er und 30er Intervalle. Ist es im Rahmen wenn der erste zum 4. oder 5. um ca. 16 Watt differenziert(jeder etwas abfallend)? Oder sollte/muss ich beim ersten rausnehmen und gleichmäßiger fahren?

Laut Arne sollen sie wohl gleichmäßig gefahren werden. 16Watt sind im Vergleich zu meinen 40W aber bestimmt noch OK. Ich glaube hauptsache sie tun weh!

Zitat von Superpimpf

das kenn ich. Ich hab das Programm gestern auch das erste Mal dieses Jahr machen wollen - 6x1min habich geschafft, dann noch 2 mal probiert und abgebrochen.

Aber beim 2. oder 3. Mal schafft man es erfahrungsgemäß

Ich hoffe du behälst Recht! Ich werde berichten.