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Zitat von aims
1/3 Training
1/3 Magen-Darmverträglichkeit, Energiezufuhr, etc.
1/3 Kopfsache / mentale Stärke
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+ 1/3 Lockerheit.
Auweia, dann geht die Rechnung aber nicht mehr auf.
Mal im Ernst. Das Gras wächst auch nicht schneller wenn du dran ziehst. Vergiss´ das mal nicht bei dem ganzen Schnickschnack mit der Rechnerei heute für ein Rennen im Juli.
Grüße und bleib gesund.