gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Finger geschlossen oder leicht gespreizt?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.01.2013, 12:16   #12
MattF
Szenekenner
 
Registriert seit: 27.04.2011
Beiträge: 9.387
Zitat:
Zitat von NBer Beitrag anzeigen
sehe ich nicht ganz so. in der von mir zitierten studie ist von einer kraftersparnis von bis zu 50% die rede.

Da hast du jetzt aber was völlig falsch verstanden.

Nach der Theorie und der Studie ist eine um 50% höhere Kraft möglich. Da ist wie wenn du beim Rudern ein Ruder mit einem größeren Blatt nimmst.

Diese Kraft kommt aber nicht vom Himmel geflogen, diese Kaft musst du natürlich aufbringen.

Man kann also z.b. effektiver schimmen mit weniger Zügen. Die Kraft die du aufbringen musst bleibt gleich.

MFG
Matthias
MattF ist offline   Mit Zitat antworten