[Lui]

Zitat von bommys

Viele Menschen messen den Blutdruck auch falsch. Nicht hinsetzen und messen, sondern hinsetzen 3-5 Minuten warten und dann messen.

Werte im Schnitt
137 zu 79
Puls 44

Messe morgens nach dem Aufwachen direkt im Bett und abends bevor ich pennen gehe.

Ich bin gerade vorhin zur Packstation auf dem Rad gespurtet, wo ich das Blutdruckgerät abgeholt habe, habe dann noch Einkäufe gemacht, nach hause gedüst. Sachen weggelegt, Gerät ausgepackt und mich hingesetzt und bewusst direkt den BD gemessen, wie das etwa gestern beim Kardiologen der Fall war.
Die Messung war identisch: 140/95.

Dann habe ich 15min. im Sessel gechillt und nochmal gemessen: 138/78.

So ist das die ganzen Jahre gewesen. Wenn ich beim Arzt/Apotheke sofort den BD messe, ist er immer bei 140/95. Sobald ich 10min. sitze, ist er bei etwa 130/80, aber normal müssten das doch Ärzte/Apotheker berücksichtigen.

Ich werde das wie du machen, und morgens im Bett und dann nochmal Abends messen.