[smiling_star]

Sieben bis zehn Läufe die Woche zwischen fünf und 13km. Dauerhaft schaff ich das aber auch nicht, nächste Woche geh ich dann mal wieder arbeiten. Außerdem wollen die anderen Triathlon-Bestandteile ja auch noch trainiert werden. Eigentlich. Aber geht ja auch irgendwie ohne Training...