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Ich kann nicht Schwimmen und nicht Radfahren

Nein, also mein Problem ist es nunmal die Zeiten, die ich auf Distanzen zw. 800m und 5000m schon gelaufen bin auf 10km und HM umzusetzen. Daran muss ich noch arbeiten, für dem HM liegt es an fehlender Erfahrung von vor allem den langen Läufen, die mir fehlen.

Mit fällt auch ne OD (okay, bisher wars ja nur ne verkürzte) wesentlich leichter als ein HM, obwohl sie ja länger dauert. Aber ich glaube das ist normal.