[aims]

Zitat von crobi

Denkt bitte an Nasenspray, Nasensalbe, Emser-Pastillen o.ä. um die Schleimhäute feucht zu halten. Hört sich doof an, mir hat es aber geholfen. diejenigen die anfällig sind, Asthmaspray einpacken. Ne Sportsalbe, Voltarten oder sowas ist auch nicht verkehrt dabei zu haben. Ggf. Vaseline, auch Badeanzüge, Suits ect können scheuern
Und in den Pausen möglichst raus aus der Schwimmhalle, raus aus der Chlorluft.
Falls ihr in einer Turnhalle oder ähnlichem schlaft, warme Klamotten und Mütze (!) mitnehmen

Gratulation!!!
Hammer Leistung! Und vielen Dank für die Tipps!