Das gute daran ist ja, dass es ungemein Sicherheit geben kann. Ich meine wenn Du mal eben so ne 2:49h läufst, dann weist Du, dass Dich was alleine die Strecke angeht eigentlich nichts schocken kann. Gut, es macht lahm und zerstört sicher den (letzten Rest) Speed, aber dafür lachst Du dann auf Lanza wenn alle anderen schon beim Gedanken an den Lauf verzweifeln - und wozu braucht man bei nem IM Marathon schon sowas wie "Speed"?! Mach mal Sub3 in Lanza hinten drauf.
