[Thorsten]

Meine Lanza-Schwimmzeit von 2003 war auch 3-4 Minuten langsamer als meine Standardzeit in Roth (1:08). Wenn man sich auf dem Rad nicht abschießt, geht auch ein guter Lauf hinten raus (siehe Mandarine letztes Jahr ). Bin selber 2003 eine 6:30 gefahren (ok, damals war die Insel noch unasphaltierte Baustelle) und dann unter 3:30 gelaufen. Und die Hügel gingen damals auch mit 39/21 hoch (23 war dabei aber nicht in Benutzung). Besonders steil ist es fast nirgends, nur der kleine Grat hinter Haria / dem Papageiengarten nervt. Und wenn es bergauf Gegenwind hat, macht es das gleich einige Prozente steiler. Dieses Jahr kommt trotzdem 11-25 drauf, um das ganze etwas ökonomischer zu gestalten (bin außerdem 10 Jahre älter geworden).

Da mein Training noch nicht wirklich begonnen hat, halte ich mich mit einer Prognose lieber noch zurück.