triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kraft oder Frequenz: wie komme ich besser den Berg hoch?

Zettel · 04.01.2013, 20:55

Zitat:

Zitat von vi-kinga

Also: wie kann ich „ein Gefühl für den Berg“ finden oder anders ausgedrückt: wie finde ich die richte Übersetzung und mit welchem Puls sollte ich eine Steigung fahren.

Ich denke das einzige was hilft sind:
"Viel Berge fahren"

Ich denke so simpel ist es.

mfg
Zettel