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Thema: Trainingsplanung

Einzelnen Beitrag anzeigen

03.01.2013, 11:58	#26
Sense- Szenekenner Registriert seit: 21.10.2012 Beiträge: 964	Würde nicht unbedingt sagen, das da ein Ruhetag fehlt. Dienstags ist ja zB nur Schwimmen Finde das man das schon so trainieren kann, und wenn der Körper müde ist dann gibt man ihm einen Ruhetag! __________________ Miles make Champions!