[~anna~]

Zitat von captain hook

Dabei wäre genau der Powerman Germany mit seinem bergigen Kurs genau das Richtige für Dich. Da wären bis Mai ja auch noch 5 Monate Zeit. Das sollte doch eigentlich reichen?!

100% auf eine Karte (PM Weyer)... Ich weiß nicht, der Rest des Jahres soll doch auch Spass machen und was ist dann, wenn Du zufällig in Weyer krank bist oder was anderes ist? Ich würd nen bischen was auf dem Weg dahin mitnehmen.

Ja, von der Strecke her wäre PM Germany ideal! Ich mache mir halt Sorgen wegen dem Laufen... Möchte die Umfänge möglichst vorsichtig steigern... Vielleicht nehme ich ihn zum Spaß mit als Vorbereitungswettkampf, möchte mir aber leistungsmäßig keinen Druck machen. Außerdem ist dann halt wieder die Reise... Ich habe immer ein mulmiges Gefühl, wenn ich mein Rad in fremde Hände geben muss.

"100% auf eine Karte" - ja, die Nachteile sehe ich auch so. Deshalb würde ich davor jedenfalls den einen oder anderen kleinen Wettkampf machen... Hier in der Gegend gibt es eh ein paar nette kleine (bergige! ) Sachen. Und wenn es in Weyer aus irgendeinem Grund nichts wird, gäbe es dann eine Woche später noch den TransVorarlberg... Falls man sich da noch kurzfristig anmelden kann... (Wäre jedenfalls ein Spaß, am Rad und beim Laufen; mit meiner jetzigen Trainingsumgebung kommt mir das alles dann wahrscheinlich sanft wellig vor )

Also in den Trainingsplaenen von Arne geht es schon seit zwei Wochen los mit dem LD-Training. Der Prep-Block ist glaube ich 1x3 und 2x4 Wochen lang. Also fuer die Leute die am 18.8. was laengeres vorhaben. Falls Dir das in Deiner Planung weiterhilft.

Ah danke... Stimmt. Hatte mir nur die Sache mit dem Coaching für Roth angeschaut, was ja erst gestern begonnen hat.

Bisschen mehr PREP schadet mir wahrscheinlich eh nicht. Koordination, Schnelligkeit, Kraft - sind nicht so meine Stärken und jetzt ist die Zeit, da etwas zu tun!