[triduma]

[quote=Koschier_Marco;851853]

Zitat von 3-rad

@Koschier_Marco: rechnen musste schon selber
..............wenn ich wuesste wie gerne

Marco

Hallo Marco,
steht alles auf hier auf der ersten Seite.
Ich hab es dir mal hier reinkopiert.

Hier ist er, der ultimative 2012 Jahres KM Thread.

Damit man Schwimmen, Radfahren und Laufen vernünftig bewerten kann,
gibt es folgende Multiplikatoren für Schwimmen und Laufen:
(Basis sei die IM Distanz)

Schwimmen: 180/3,8=47,37
Laufen: 180/42,195=4,27


Schwimm-KM x 47,37 => Jahresleistung Schwimmen
Rad-KM x 1 => Jahresleistung Rad
Lauf-KM x 4,27 => Jahresleistung Laufen

Bitte Liste ergänzen und zitieren.

Der Gewinner bekommt von mir kein Kettenblatt sondern eine Ventilverlängerung (hab ein paar zu viel)
Ich mach mal den Anfang (Korrektur bis 31.12.2012 23:59Uhr möglich):

SW 172km x 47,37 => 8148
Rad 13377km x 1 => 13377
Lauf 2911km x 4,27 => 12430

3-rad: 8148 + 13377 + 12430 = 33954