[roadrunner]

Zitat von dude

187/74, also mindestens 4 Kilo zu viel.

Was denkst du den würedn dir 70KG Wettkampfgewicht auf den Marathon bringen???

Dann würed es doch eventuell sinn machen in den letzten 10 Wochen vor dem Wettkampf auf Chips, Fritten, Pizza, Bier und Co zu verzichten. Natürlich kann man sich auch mal was gönnen, aber halt weniger als sonst.

Also wenn du so zu deiner Sub 2:30 kommst wäre es das doc wert (wenn es dann 8 minuten bringen würde).

Gruss Michael

PS:40*10 sek sind ja schon fast 7 minuten