gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Road to Kona
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Prozentuelle Trainingsaufteilung
Thema: Prozentuelle Trainingsaufteilung
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 30.12.2012, 18:36   #6
Sense-
Szenekenner
 
Benutzerbild von Sense-
 
Registriert seit: 21.10.2012
Beiträge: 966
Schwimmen: 18%
Rad: 38%
Laufen: 36%
Kraft: 8%

-> versuche 2013 weniger Laufen, dafür mehr Rad
__________________
Miles make Champions!
Sense- ist offline   Mit Zitat antworten