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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Prozentuelle Trainingsaufteilung
Thema
:
Prozentuelle Trainingsaufteilung
Einzelnen Beitrag anzeigen
30.12.2012, 18:36
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Sense-
Szenekenner
Registriert seit: 21.10.2012
Beiträge: 966
Schwimmen: 18%
Rad: 38%
Laufen: 36%
Kraft: 8%
-> versuche 2013 weniger Laufen, dafür mehr Rad
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