[saali87]

@Lucy, ja unsere Planung sieht ähnlich aus, ich hab mehr Athletik drin (oder zählst du das nicht dazu zum Training? ) aber deine Einheiten sind länger. Meine Läufe sind nie so lang, Radeinheiten aber schon (aber auch nur bei einigermaßen gutem Wetter!). Dein Wochenende sieht ja gleich aus, find ich gut!

@Keksi: Ok das kann ich gerne machen

@Sense: Mit dem Alltagstrott hast du natürlich recht, ich denke aber dass man dem auch entgegen wirken kann, indem man die einzelnen Einheiten immer wieder anders gestaltet. Der lange lauf nimmt in einem Block immer von Woche zu Woche zu, Intervalle sind bei uns eh immer andere, ebenso wie das Schwimmtraining. Da kommt dann auch schon eine gewisse Abwechslung rein, sonst wärs mir auch viiiiel zu langweilig!
Ausserdem sehr gut: Trainingspartner oft wechseln, mit vielen Leuten zusammen trainieren, das bringt ne Menge Spaß und Abwechslung