[Sense-]

Ich finde auch das eine grobe Struktur dahinter sein sollte, aber man trotz allem noch flexibel sein sollte. Bei mir kommt's vor allem um diese Jahreszeit vor das Einheiten hin- und her geschoben werden. Meist das Radtraining, um nicht bei zu schlechtem Wetter raus zu müssen. Bin damit dieses Jahr auch extrem gut vorangekommen!

Rede mir auch ein, dass es gar nicht so schlecht ist wenn jede Woche genau gleich ist. So kommt der Körper in keinen "Alltags-Trott".