[Keksi2012]

Zitat von saali87

Hallo Keksi,

ich hab schon strikt nach Plan trainiert (von Trainern), ebenso aber auch mal ne Saison nach Lust und Laune. Ich denke, wenn du dir ein Saisonziel setzt, ist es definitiv besser wenn du nach Plan trainierst.

Natürlich halte ich mich nicht immer dran. Da kommen Krankheiten, Verletzungen dazwischen, ebenso wie spontane lange Radausfahrten mit Freunden, die ich dann gerne mitmache, auch wenn eigentlich ein Lauf oder ne intensive Radeinheit geplant wäre.

Und manchmal habe ich auch einfach keine Lust oder bin müde und da kann es schon mal vorkommen, dass ich eine Einheit nicht ganz durchziehe oder auch ausfallen lasse

Wir verdienen ja nicht unser Leben damit, da darf man das gerne mal machen Ich finde nur, es macht Spaass Pläne zu schreiben

Ja, irgendwo will man ja flexibel bleiben und eben auch mal eher eine Spaßfahrt mit Freunden machen als strikt durchgeplantes Radtraining. Ich stelle mir da nur für mich die Frage, ob mich das evtl noch mehr stresst als ohnehin schon (Beruf, Studium, Partnerschaft, Freunde, ...).

Ich plane auch gerne. Ich glaube mir tut das auch gut, eine gewisse Konstanz drin zu haben. Aber eben nicht zu viel. Schwierig
Lass uns mal wissen, wie Du es dann machst und wie Du es umsetzen kannst, würde mich interessieren!