[Faser]

Bin mir bei den fingerpaddles auch nicht so sicher, wie man sie perfekt einsetzt. Man kann damit ein wenig mehr Kraft aufbauen, man spürt also den Zug besser. Ich versuche kurze Teilstücke (z.B. 100er) damit mit P-B zu schwimmen und ich versuche mich darauf zu konzentrieren diese gefühlte Kraft über die gesamte Zuglänge aufrechtzuerhalten. Im Techniktraining selbst, also bei speziellen Übungen, nehme sie nicht her.
Wenn man sich mit diesen Teilen richtig auf den Zug konzentriert, kann man damit eine enorme Geschwindigkeit aufbauen, zumindest ich bin, für meine Verhältnisse, richtig schnell damit, ohne dass die Kraft ausgeht. Deshalb trainiere ich nur sehr dosiert damit, schließlich muss man im Wettkampf auch ohne schwimmen.