[Ausdauerjunkie]

Zitat von fras13

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Das will ich auch ändern, nur noch bei Feierlichkeiten, zu Einladungen etc., natürlich an Silvester.

Aber ein Partygänger bin ich nicht, eher so der Genussmensch.
Gutes Essen, guter Wein, gutes Bier...

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Sorry - das kann ich nicht verstehen!!!
Wieso "natürlich an Silvester"???
Wenn ich abnehmen möchte, dann würde ich jeden Alkohol weglassen.
Man muss Silvester keinen Alkohol trinken und könnte damit auch den Mitmenschen klar machen, dass man es ernst meint.

Ich würde das Ernährungstagebuch vergessen und mich nur noch so ernähren das die Pfunde purzeln, keinen Schmand Kuchen, keine Naschereien, keinen Zucker........Wasser trinken.