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4 Radtage Südbaden
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Thema: Wie für "nur Rennrad" trainieren
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Alt 14.04.2008, 19:56   #7
LanceBeinstrong
Szenekenner
 
Registriert seit: 13.12.2007
Ort: Bayern
Beiträge: 154
4*5-8k EB oder Abendkrit:
heisst das 4*5-8 minuten kraft eb´s?
was ist abendkrit?

90min. GA1 + 3km SB + Antritte:
was ist sb, sprint?

sorry, ich war letztes jahr noch tourenmountainbiker
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