[turbo32]

Kann nur einen Fall schildern .Hatte im März einen längeren Lauf ca. 15-20 Km und mich anschliessend gedehnt ,was ich eigentlich nicht mache .
Wenig später bemerkte ich Schmerzen beim gehen in der rechten Wade .
Hab "scheiß dehnen" gedacht und 3 Tage komplett pausiert ,Salbe mit Diclofenac (entzündungshemmender Wirkstoff) nachts draufgeschmiert ,nach 3 Tagen in die heisse Wanne und am nächsten Tag war wieder alles gut ,Glück gehabt ,Rückschlüsse auf Deine Art der Verletzung musst Du selber ziehen ....ist schwer .
Hoffe Du packst es bald wieder .....gute Besserung