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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kurze Pause vor dem Beginn des Unterwasserzuges.
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Alt 24.12.2012, 11:04   #8
Wolfgang L.
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von sbechtel Beitrag anzeigen
Zum Gleiten: Du lässt den Arm so lange vorne liegen, bis der andere aus dem Wasser kommt, also sobald der hintere Arm gerade aus dem Wasser kommt fängst du vorne an zu ziehen. Und für das lange durchziehen ist ein antippen des Oberschenkels ganz brauchbar. Vielleicht sogar einarmig.
Ja manchmal ist es so, dass die Streckung nach hinten (Wasserwerfen) gleichzeitig ist mit der Streckung nach vorne (manchmal) Das fühlt sich dann ziemlich gut an.

Wenn ich dann auch noch einigermaßen Körperspannung habe dann ja dann geht das ab wie Schmitts Katze.
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