triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kurze Pause vor dem Beginn des Unterwasserzuges.

24.12.2012, 11:01

Hallo,

Am 27ten gehe ich wieder schwimmen.

da werde ich verschiedene Variationen Abschlagschwimmen trainieren.

Genauso mache ich es dann bei der ganzen Lage danach. Also Schwerpunkt Streckung nach vorne oder Schwerpunkt durchdrücken bis zum Oberschenkel oder Schwerpunkt kurze Pause vorne beim Abschlag und bei der ganzen Lage.

Ihr seht, theoretisch bin ich schon ziemlich gut.

Danke für die Tips

Frohe Weihnachten
Wolfgang