[snailfish]

Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. schnodo (26/92,0/7/19,3) - Alcatraz - (*) (**) (*)
2. Nils(25/77,7/8/16,0) - nur nicht letzter - (**) (*)
3. Godi68 (25/69,7/9/10,8) - Qualität zählt - (**) (*)
4. Flow (20/57,4/8/0) - Haus am Meer - (*)
5. aims (19/70,5/5/1) - Beckenrandschwimmer - (*)
6. bellamartha (18/52,2/5/7,1) - meergeboren - (*) (*)
7. snailfish (17/65,1/4/14,3) - weniger "snail" mehr "fish"
8. Vicky (17/46,7/7/5,5) - schneller, besser, toller...
9. Flyer (17/20,8/5/5,7) - Morgenstund
10. ClausThaler (15/33,0/5/9,1) - MitSchwimmer
11. Ausdauerjunkie (15/31.5/4/4.8) -> 1000m sub 17
12. old bag of bones (13/28,2/7/0) - langsam wieder anfangen...
13. PippiLangstrumpf (12/29,425/3/9,2) - Nicht ertrinken
14. kury (10/38,6/5/0) Mantarochen - (*)
15. ulmerandy (10/22,4/5/2,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
16. lonerunner (9/17,3/3/4,0) - Technik, Häufigkeit, Meter
17. hanse987 (8/15,7/2/1,6) - Durchhalten!
18. Ironmanfranky63 (7/15,7/2/2,3)Technik, Meter, Technik
19. BigWilly (7/17,8/2/2) - Technik, Technik, Technik...
20. Icey (6/18,2/3/8,2) - 24h ertrinken im Januar
21. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
22. Sir Miller (3/6,0/3/6,0) - Technik, Technik, Kraft
23. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr