[knuhen]

Mit dem Stürzen ist ne üble Sache. Gute Besserung auf alle Fälle.
Die abgelaufene Woche sah bei mir wie folgt aus:

3 x Schwimmen mit insgesamt 9,6 km
3 x Radeln mit 200 km
4 x Laufen mit 60 km
sowie 2 x Stabitraining.

Nächste Woche allerdings nur bis Mittwoch im Training, dann wieder eine Woche unterwegs.

Weiterhin gutes trainieren.