[triatom2008]

Hallo, sehe es genauso: Schwimmen, Schwimmen, Schwimmen!
Such dir einen Verein mit Trainer, der sich Zeit nimmt. Ausserdem kann ich die DVD Schneller schwimmen empfehlen. Habe ich mir damals X-mal angesehen und im Training mir die Technik versucht anzueignen. Das hat dazu geführt, das ich in diesem Jahr in Roth meine erste Langdistanz gefinisht habe. Schwimmzeit waren übrigens "entspannte" 1.18 std.
Also, locker bleiben und nicht verkrampfen.
Alles gute