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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer"
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Alt 16.12.2012, 17:03   #636
snailfish
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.02.2012
Beiträge: 831
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (21/72,7/7/21,2) - Alcatraz - (*) (**) (*)
  2. Godi68 (21/58,9/9/24,5) - Planschen... - (*) (*)
  3. Nils(20/61,7/8/24,5) - nur nicht letzter (**)
  4. Flow (20/57,4/8/30,1) - Haus am Meer
  5. aims (18/66,5/5/17,8) - Beckenrandschwimmer - (*)
  6. Vicky (15/41,2/4/18,0) - schneller, besser, toller...
  7. snailfish (14/50,8/4/14,1) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. bellamartha (14/45,1/5/3,3) - meergeboren - (*) (*)
  9. old bag of bones (13/28,2/7/5,3) - langsam wieder anfangen...
  10. Ausdauerjunkie (12/26.7/4/8.3) -> 1000m sub 17
  11. Flyer (12/15,1/5/6,1) - Morgenstund
  12. ClausThaler (11/23,9/5/7,8) - MitSchwimmer
  13. kury (10/38,6/5/5,6) Mantarochen - (*)
  14. PippiLangstrumpf (9/20,225/3/7,9) - Nicht ertrinken
  15. ulmerandy (9/20,2/5/10,2) - Die Hoffnung stirbt zuletzt...
  16. hanse987 (7/14,1/2/3,8) - Durchhalten!
  17. lonerunner (7/13,3/3/6) - Technik, Häufigkeit, Meter
  18. Ironmanfranky63 (6/13,4/2/2,3)Technik, Meter, Technik
  19. Läuftnix (4/15,1/2/0) - Regenerationsschwimmer
  20. BigWilly (4/9,2/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (3/10,0/1/2,6) - 24h ertrinken im Januar
  22. Joerg aus Hattingen (2/4,2/0/0)
  23. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
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