[anneliese]

Gestern ein zum ersten Mal eine Leistungsdiagnostik im Rahmen einer Studie der Uni Landau auf dem Rad gemacht.
Es war ein 20min All-Out Zeitfahren auf einem Cyclus 2 Ergometer.
Keyfacts:
20min
12,77km
38,3 km/h im Durchschnitt
263Watt im Durchschnitt

Ist eine krasse Sache und man muss wirklich aus seiner "comfort zone" rausgehen. Noch heftiger wird wenn man bedenkt, dass die Ironman Profis wie Faris diese Leistung 4,5h vor einem Marathon treten...

Wer da gerne mitmachen möchte: Schreibt doch eine Email/Nachricht an den Nutzer bier8011 hier im Forum. Ich denke mal er freut sich über paar zusätzliche Probanden.

Heute abend gehts dann wieder Schwimmen. Vorallem den Unterwasserzug will ich im Fokus haben.

PS: Wer 10.000 Euro für einen wirklich leisen Hometrainer übrig hat, sollte sich das Cyclus Ding mal ansehen.