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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die Auswirkung von Krafttraining auf die Effizienz des Pedalierens
Thema: Die Auswirkung von Krafttraining auf die Effizienz des Pedalierens
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Alt 13.12.2012, 15:39   #21
mamoarmin
 
Beiträge: n/a
also ich nehme nach dem Kraftraining einen eiweissshak zu mir, da sind ausreichend KH drinne die man direkt nach dem Training braucht, plus Eiweis.
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