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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Kalorienverbauch bei verschiedenen Sportarten
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Alt 13.12.2012, 09:29   #12
TriBlade
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Mit radfahren kann ich kaum Kalorien verbrennen. Ich habe für mich festgestellt, dass ich jenseits der 80 km/Woche beim Laufen abnehme. Alles darunter ist gewichtstechnisch ein Problem. Ich schwimme gern und viel, dabei dürfte ich auch ordentlich Kalorien verbrennen. Leider ist danach der Hunger aber auch extrem, beim Radfahren habe ich das selbe Problem. Jetzt bei Kälte eine lange Radausfahrt, verbrennt mit Sicherheit eine große Menge Kalorien. Leider habe ich danach einfach nur noch Hunger. Beim Laufen hält sich das Hungergefühl danach in Grenzen.
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