[Koschier_Marco]

in der 1. Woche schwimmen und radfahren in der 2. Woche nur mehr schwimmen und diese Woche wieder schwimmen und radfahren.

Ich bin ausgenommen die geschilderte Sequenz beim laufen was auch immer ich mache ohne Beschwerden diese Woche auch Krafttraining selbst in der Curlmaschine mt leichten Gewichten spüre ich nichts

Wie du schreibst nervt ziemlich

Marco