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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - "Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer"
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Alt 08.12.2012, 15:42   #488
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Die Winter '12/'13-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. schnodo (14/48,8/7/14,4) - Alcatraz - (*) (*) (*)
  2. bellamartha (13/43,8/5/10) - meergeboren - (*) (*)
  3. Nils(11/34/5/14,6) - nur nicht letzter (*)
  4. Godi68 (11/31,2/4/9,7) - Planschen... - (*) (*)
  5. Flow (10/25,9/5/11,6) - Haus am Meer
  6. aims (9/36,1/3/9) - Beckenrandschwimmer
  7. snailfish (8/30,9/4/7,2) - weniger "snail" mehr "fish"
  8. Vicky (8/23,2/4/8,6) - schneller, besser, toller...
  9. Ausdauerjunkie (8/18,4/6,6/3) -> 1000m sub 17
  10. kury (7/28,6/5/5,3)Mantarochen - (*)
  11. ClausThaler (7/16,1/5/4,2) - MitSchwimmer
  12. old bag of bones (7/15,7/5/12,8) - langsam wieder anfangen...
  13. Flyer (7/8,7/4/4,3) - Morgenstund
  14. PippiLangstrumpf (6/12,325/3/6,025) - Nicht ertrinken
  15. Ironmanfranky63 (5/11.1/2/5.6) Technik, Meter, Technik
  16. hanse987 (5/10,3/2/3,8) - Durchhalten!
  17. ulmerandy (5/10,0/4/7,1) - Die Hoffnung stirbt zuletzt....
  18. Läuftnix (4/15,1/2/2,1) - Regenerationsschwimmer
  19. lonerunner (4/7,3/3/1,8) - Technik, Häufigkeit, Meter
  20. BigWilly (3/6,3/1/1) - Technik, Technik, Technik....
  21. Icey (2/7,4/1/0) - 24h ertrinken im Januar
  22. Sir Miller (0/0/0/0) - Technik, Technik, Kraft
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

7-Tage-Superstar-Schwimmen

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.November '12 00:00 Uhr bis 28.Februar '13 23:59 Uhr
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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