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Ich hab des öfteren mit Sportwissenschaftlern zu tun. Bei akuten Sachen wird kühlen empfohlen und dort liegt aber oft das Problem. Viele verwechseln kühlen mit vereisen. Die Temperatur sollte möglichst konstant sein. Ich bin bis jetzt immer gut damit gefahren!
Letztes Jahr durfe ich ein professionelles Gerät zum Kühlen ausprobieren. War sehr angenehm und hat aus meiner auch ein wenig was gebracht. Leider ist dieses Gerät nicht für den Hausgebrauch, da der Preis auf dem Niveau eines gut ausgestatten Zeitfahrhobels liegt.
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