gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das Fett muss weg!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.12.2012, 12:42   #146
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
oh doch, anscheinend schon, ich kann natürlich dazu nur sagen, was man so liest, aber sonst ist es kaum möglich diese Definition zu erreichen, die hat man bei 5-7% einfach nicht (Naturals sind in diesem Bereich, aber die Stoffermonster sind definitv darunter)!

5-7% liest man oft bei Profisportler, Kletterer, Triathleten, Marathonläufer. Halten ist vielleicht nicht so zwingend drinnen, aber zumindest bei den WK´s liegen sie sicher in diesem Bereich!
Necon ist offline   Mit Zitat antworten