gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Ready for raceday.
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Das Fett muss weg!
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 04.12.2012, 02:46   #135
Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
Registriert seit: 15.09.2012
Beiträge: 6.762
Zitat:
Zitat von fuxbux Beitrag anzeigen
hallo zusammen

bin neu hier und gleich beim richtigen thema.
war im april noch 89 kg und nun sind es noch 76 kg
bin ca. 177cm
leider ist immer noch speck am bauch der noch weg muss
ziel sind ca 72 kg

wünsche allen viel erfolg, ran an den speck

grüsse

Hey, willkommen im Forum!!! Dir auch viel Erfolg! Erzähl doch mal, wie du die 13 kg runter bekommen hast!
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten