triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krämpfe in den Füßen beim Training? Die Lösung heißt einlaufen.

aurinko · 01.12.2012, 22:13

Zitat:

Zitat von Trimone

Bei.mir ist es eher umgekehrt. Ich bekomme eher Krämpfe in den Füßen beim schwimmen wenn ich vorher gelaufen bin und tempotraining vorher geht gar nicht.

Dito. Nach nem Tempotraining muss ich mind. 36 Stunden Abstand halten.