[Dieda]

Nach 5 Wochen Hawaii hatte ich sehr lange Probleme, weniger die Kälte - ich hab mich natürlich ziemlich warm angezogen
Der gesammte Biorhythmus war halt anders. Hunger in der Nacht, kein Schlaf, 10x aufs Klo und am Tag durch den Wind - das ging so eine Woche, dann regelte es sich langsam ein. Leider kann ich immer noch nicht richtig lang schlafen - ist aber nun nach gut 3 Wochen bei 6:00 - das passt und ich muss nachts nicht mehr raus und Hunger hab ich auch zu vernünftigen Zeiten. Ich hatte ein pflanzliches Schafmittel probiert, das brachte kein Durchschlafen.
Da ich wusste, was mich erwartet, hab ich mir in den Wochen jetzt möglichst wenig draufgepackt und versucht, regelmäßig moderat zu trainieren.
Ich hatte aber auch nach Big Island einige Tage zu tun - aber nicht vergleichbar.